¿Cubre el seguro de salud el tratamiento de la epicondilitis (o codo de tenista)?

Si experimentas dolor en la zona lateral del codo al girar la muñeca o al realizar esfuerzos repetitivos, el seguro de salud que encontrarás en Seguros El Corte Inglés facilita una atención completa y ágil.

Si tienes molestias en el codo, con tu seguro de salud accedes de manera rápida a diagnóstico, especialistas y tratamiento

• Acceso rápido a asistencia primaria y especialidades como traumatología, medicina del deporte o rehabilitación, sin largas esperas y sin necesidad de derivaciones complejas.
• Pruebas diagnósticas en régimen ambulatorio (radiografías, ecografías, analíticas…) para confirmar el diagnóstico y descartar otras afecciones.
• Rehabilitación y fisioterapia del aparato locomotor, siempre bajo prescripción médica. En Adeslas Esencial El Corte Inglés está incluida la fisioterapia ambulatoria, mientras que en la gama Adeslas Óptima El Corte Inglés puedes acceder también a reembolsos fuera del cuadro médico hasta ciertos límites.
• Cobertura amplia del cuadro médico, con una red de más de 45.000 profesionales y 1.300 centros en toda España, lo que facilita encontrar especialistas en tu localidad.
• Opciones con o sin copago según la modalidad de póliza: en seguros sin copago, como Adeslas Óptima Plus El Corte Inglés, puedes usar estos servicios sin abonar nada adicional, mientras que con modalidades con copago, como Adeslas Flex El Corte Inglés o Adeslas Óptima El Corte Inglés, pagas una pequeña cantidad por sesión o visita según la cobertura contratada.
• Posibilidad de tratamientos complementarios (como ondas de choque o técnicas específicas) si así lo indica un especialista del cuadro médico, siempre que estén prescritas.

Con todo ello, tu recuperación puede ser más rápida y eficiente, con menos complicaciones y mayor tranquilidad.

La epicondilitis lateral se produce por una inflamación o microlesión en los tendones que conectan los músculos extensores del antebrazo con el epicóndilo lateral del codo. Esto ocurre generalmente por movimientos repetitivos de extensión de la muñeca o supinación del antebrazo frente a resistencia, lo que provoca pequeñas roturas en el tendón.

Aunque el nombre sugiere una causa deportiva, la epicondilitis no es exclusiva de tenistas. Se presenta con frecuencia en personas cuyas labores incluyen acciones repetitivas y forzadas con la muñeca como pintar, atornillar, usar herramientas manuales, escribir durante mucho tiempo o cargar objetos pesados.

Entre los factores que predisponen a desarrollarla, destacan: la técnica inadecuada, movimientos continuos sin descansos, equipos inadecuados o grip incorrecto, sobrecarga sin acondicionamiento previo, o la edad (es frecuente entre los 35 y los 50 años).

Cuando empiezas a notar dolor en el codo, especialmente al extender la muñeca o agarrar objetos, lo primero es acudir a atención primaria, quien puede derivarte a especialidades como traumatología, medicina del deporte o rehabilitación.

• Evaluación clínica: el diagnóstico suele realizarse directamente con pruebas ortopédicas en consulta, como el test de Cozen o de Mill, que reproducen el movimiento doloroso para confirmar una epicondilitis sin necesidad de pruebas de imagen.
• Pruebas complementarias: si es necesario, tu seguro permite acceder a radiografías, ecografías o analíticas, autorizadas por un médico, para descartar otras causas o evaluar la lesión con mayor detalle.
• Atención rápida y seguimiento: una de las fortalezas de las pólizas de Seguros El Corte Inglés es el acceso ágil a consultas y pruebas, reduciendo significativamente los tiempos de espera, lo que acelera el diagnóstico y mejora los resultados clínicos.
• Fisioterapia y tratamiento tras diagnóstico: una vez confirmado el diagnóstico, si es necesario, el médico te derivará a fisioterapia o rehabilitación del aparato locomotor, con sesiones cubiertas por la póliza y sin sorpresas económicas, siempre que esté prescrita por un facultativo del cuadro médico.

Aunque el codo de tenista suele aparecer por movimientos repetitivos, lo cierto es que con unos cuantos hábitos sencillos puedes reducir mucho el riesgo de sufrir esta molestia.

Aquí tienes tres consejos clave para prevenir la epicondilitis en tu día a día:

Nunca subestimes la importancia de un buen calentamiento. Antes de levantar peso, hacer bricolaje o deporte, realiza movimientos suaves de muñeca y codo y estiramientos leves del antebrazo. Tras la actividad, haz estiramientos estáticos, por ejemplo, estira la muñeca hacia abajo y hacia arriba con el brazo extendido.

Entrena adecuadamente los músculos del antebrazo, muñeca y hombro con ejercicios de ligera resistencia, usando bandas o pequeñas mancuernas, por ejemplo. Además, presta atención a la técnica, asegúrate de evitar movimientos bruscos, el uso excesivo de fuerza y repeticiones mal ejecutadas.

Si estás cubierto, por ejemplo, con un seguro de salud para deportistas, puedes acceder a fisioterapia o consultas preventivas para identificar y corregir desequilibrios antes de que se conviertan en lesión.

Este tipo de póliza a menudo incluye asesoramiento y seguimiento del aparato locomotor, incluso sin haber tenido un dolor inicial. Además, el seguro facilita acceso rápido a especialistas en medicina del deporte o rehabilitación para orientarte sobre hábitos ergonómicos y ejercicios adecuados. Aun así, ya sabes que cada seguro puede ofrecerte distintas coberturas por precios diferentes, por lo que puedes utilizar nuestro comparador de seguros de salud online para elegir la póliza que mejor se adapte a tus necesidades y, en caso de que tengas dudas, nuestros expertos en seguros estarán más que dispuestos a resolverlas.